Retrouvez l’assurance et la valeur intérieure que vous méritez
Le manque de confiance en soi ou la basse estime personnelle ne sont pas des signes de faiblesse : ils sont souvent les traces silencieuses de blessures émotionnelles vécues dans l’enfance.
- Des phrases,
- des regards,
- des comparaisons
- ou un manque de reconnaissance,
ont pu semer le doute sur votre valeur, créant aujourd’hui un sentiment de dévalorisation, d’auto-sabotage ou de peur du jugement.
En tant que psychopraticienne holistique et intégrative, spécialisée dans la libération des blessures de l’enfance, j’accompagne les personnes qui souhaitent se reconnecter à leur force intérieure, à leur confiance et à leur identité profonde.
Comprendre les racines du manque de confiance en soi
La confiance en soi se construit dès l’enfance, à travers le regard des autres et la sécurité affective reçue.
Quand ces bases sont fragiles via des blessures de :
- rejet,
- abandon,
- humiliation,
- injustice
- trahison
l’adulte qui en découle doute de sa légitimité, cherche la validation extérieure ou craint de décevoir.
Ces blessures non reconnues façonnent des schémas relationnels douloureux, où l’on s’efface, s’excuse trop, ou se compare sans cesse.
Libérer ces empreintes, c’est permettre à votre estime de soi de se reconstruire sur des fondations solides et apaisées.
Mon approche thérapeutique
Mon accompagnement s’appuie sur la psychothérapie, les TCC (thérapies cognitivo-comportementales) et la déprogrammation énergétique et émotionnelle.
Ce travail global permet de :
- Identifier les blessures et croyances limitantes héritées du passé ;
- Comprendre les mécanismes de dévalorisation et de peur du rejet ;
- Libérer les émotions enfouies et restaurer l’amour de soi ;
- Apprendre à s’affirmer et poser des limites saines ;
- Retrouver un sentiment profond de légitimité, de confiance et de stabilité émotionnelle.
Pourquoi consulter en ligne ?
J’appelle pensées papillon ces pensées qui apparaissent et disparaissent sans attendre, comme un battement d’ailes.
Certaines soutiennent, d’autres limitent. Se reconnecter à sa valeur, c’est apprendre à accueillir ces pensées, à reconnaître celles qui élèvent et à laisser s’envoler celles qui freinent. Ce geste intérieur simple aide à retrouver un regard plus juste et bienveillant sur soi.
Les séances de thérapie en ligne offrent la même qualité d’écoute et d’efficacité qu’en cabinet libéral, avec beaucoup de souplesse et de confort :
- Depuis votre espace personnel, propice à la détente et à la parole libre ;
- Sans perte de temps ni contraintes de déplacement ;
- Dans un cadre confidentiel et bienveillant, où vous pouvez avancer à votre rythme
Se reconnecter à sa valeur
J’appelle pensées papillon ces pensées qui apparaissent et disparaissent sans attendre, comme un battement d’ailes. Certaines soutiennent, d’autres limitent. Se reconnecter à sa valeur, c’est apprendre à accueillir ces pensées, à reconnaître celles qui élèvent et à laisser s’envoler celles qui freinent. Ce geste intérieur simple aide à retrouver un regard plus juste et bienveillant sur soi.
(Re)trouver confiance en soi, c’est apprendre à s’aimer avec douceur et vérité.
C’est reconnaître sa valeur, s’autoriser à prendre sa place et vivre des relations plus justes, sans peur d’être soi.
Chaque pas vers la guérison des blessures du passé est un pas vers une estime de soi sincère, stable et durable.
Témoignages
Je souffre d'anxiété depuis 8 ans avec des crises d'angoisses. J'ai fait 3 séances avec Morgane, qui ont été bénéfique pour moi même si c'est que le début. Elle m'a mise en confiance est a l'écoute, au besoin. Elle est bienveillante et apporte beaucoup de sécurité, ce que je recherchais aussi. Je sens qu'il se passe quelque chose dans ma tête et dans mon corps c'est beaucoup plus fluide et je comprend plus de chose. Je vous la conseille fortement. Et je te remercie encore Morgane