Des explications pratiques, des pistes de réflexion et des éclairages sur l'anxiété, l'épuisement, la confiance en soi et les relations. Des ressources accessibles où que vous soyez.
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Anxiété
Une crise d'angoisse est terrifiante, mais le corps essaie de vous protéger : son système d'alarme est devenu trop sensible, comme un détecteur de fumée qui s'emballe pour du pain grillé.
Estime de soi
Quand, malgré tous vos efforts, ce n'est jamais « assez » : les mécanismes qui empêchent de se sentir légitime, et le chemin qu'elle a elle-même parcouru.
Épuisement
On continue à avancer, à gérer, à tenir, et à l'intérieur on se sent vidé. Ce qu'est l'épuisement émotionnel, celui qui s'installe avant même qu'on parle de burn out.
Schémas
Morgane se présente et explique sa pratique : des blessures anciennes, souvent invisibles, qui nourrissent aujourd'hui l'anxiété, le manque de confiance et les schémas qui se répètent.
Approche
Un entretien avec Morgane Muller sur la thérapie en ligne : l'anxiété, le stress, le manque de confiance, et la façon dont elle accompagne ses patients.
Des formats courts, publiés sur son compte. Chaque vidéo s'ouvre sur Instagram, dans un nouvel onglet.
Vous pouvez commencer même si tout est encore confus. Le premier rendez-vous permet simplement de faire le point, sans engagement.