« On ne s'entend plus »
Quand les mêmes disputes reviennent, que le dialogue se tend ou s'éteint, chacun travaille d'abord de son côté, en séance individuelle, avant de se retrouver ensemble le temps d'un rendez-vous.
1 h, 145 € la séance, en visio. Le premier rendez-vous sert à faire le point, sans engagement.
- Des disputes qui reviennent, toujours sur les mêmes sujets
- Le sentiment de ne plus se comprendre, ou de ne plus se parler
- La jalousie, le manque de confiance, la peur d'être abandonné
- Une crise, une infidélité, ou un choix difficile à faire à deux
- La fatigue et le stress qui prennent toute la place
Dans un couple, chacun arrive avec son histoire, ses besoins et ses façons de réagir. Quand ces façons se heurtent, les mêmes scènes se rejouent, et chacun finit par se protéger. Le travail consiste à comprendre ce qui se rejoue, sans chercher de coupable.
Morgane reçoit chaque partenaire séparément : chacun dispose d'un espace à lui pour dire ce qu'il vit, sans avoir à se défendre devant l'autre. On s'appuie aussi sur des outils concrets, issus de la thérapie cognitivo-comportementale, pour apaiser les échanges.
Au cours de la thérapie, un rendez-vous ponctuel réunit les deux partenaires, pour mettre en commun ce que chacun a compris et essayer une autre façon de se parler. Quand ce qui se rejoue touche à la dépendance affective ou à la confiance en soi, le travail individuel permet d'aller plus loin.
Chacun de son côté
Des séances individuelles, pour que chacun puisse raconter ce qu'il vit, à son rythme, sans être jugé.Comprendre ce qui se rejoue
On repère les moments où la tension monte, et ce que chacun ressent à ce moment-là.Un rendez-vous à deux
Ponctuellement, une séance réunit le couple, pour mettre en commun et essayer de se parler autrement.Faire le point
Ce qui a changé, ce qui reste difficile, et la suite que chacun souhaite donner.
Les séances se font-elles à deux ?
Pas toutes. Morgane reçoit d'abord chaque partenaire en séance individuelle, puis propose au cours de la thérapie un rendez-vous ponctuel à deux, quand c'est utile.
Et si mon ou ma partenaire ne souhaite pas venir ?
Vous pouvez commencer seul. Le travail individuel aide déjà à comprendre ce qui se rejoue dans la relation et à changer votre part des échanges.
Et si nous envisageons de nous séparer ?
La thérapie de couple n'a pas pour but de vous garder ensemble à tout prix. Elle vous aide à y voir plus clair et à prendre une décision plus apaisée, quelle qu'elle soit.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de ce qui vous amène. On en parle au premier rendez-vous, puis on fait régulièrement le point ensemble.
Ce qui est dit en séance reste-t-il confidentiel ?
Oui. Morgane Muller est tenue au secret professionnel : rien de ce qui est dit n'est répété en dehors des séances.
Vous pouvez commencer même si tout est encore confus. Le premier rendez-vous permet simplement de faire le point, sans engagement.