« Toujours les mêmes vagues »
Les relations difficiles ou déséquilibrées ne sont jamais un hasard. Quand des blessures anciennes sont actives, les mêmes scénarios se rejouent, malgré les efforts et la bonne volonté.
Il n'est pas nécessaire d'y voir clair pour commencer. Le premier rendez-vous permet simplement de faire le point.
Nos relations sont souvent influencées par des blessures affectives anciennes :
Prendre conscience de ces schémas est une première étape, mais cela ne suffit pas toujours à les transformer durablement. Il est possible de sortir de la dépendance affective et de construire des relations plus stables et plus sécurisantes.
L'objectif : restaurer un sentiment de sécurité intérieure et relationnelle.
J'associe un travail en profondeur sur les blessures d'attachement, sur les schémas relationnels inconscients et sur la reconstruction de l'estime de soi.
Selon vos besoins, la psychothérapie aide à comprendre ce qui se rejoue, les TCC à réagir autrement dans les situations qui déclenchent la peur, et la déprogrammation émotionnelle à relâcher les charges qui restent accrochées.
Des séances de thérapie de couple sont aussi possibles, en visio : 145 € la séance d'une heure.
« Je recommande vivement Morgane. C’est une professionnelle très compétente, à l’écoute, bienveillante et investie. Elle crée un réel climat de confiance, ce qui m’a permis d’avancer, de mieux comprendre certaines choses et d’évoluer concrètement dans ma vie. Son accompagnement est humain, clair et toujours adapté à ce que je ressens ou traverse. Merci pour tout le travail réalisé ensemble. »
Non. On peut travailler sur ses schémas relationnels seul, que l'on soit en couple, séparé ou célibataire. Si vous le souhaitez, des séances de thérapie de couple sont aussi possibles.
Non. Ces schémas se sont appris pour vous protéger. On peut apprendre à les reconnaître, à comprendre d'où ils viennent et à réagir autrement, à votre rythme.
Quand la peur d'être abandonné ou rejeté guide vos choix, quand vous restez dans une relation qui vous fait souffrir par peur d'être seul, ou quand vous vous effacez pour être aimé, il peut être utile d'en parler. Le premier rendez-vous permet de faire le point.
Oui, en visio : 145 € la séance d'une heure. Les deux partenaires peuvent se connecter depuis le même lieu ou depuis deux endroits différents.
Anxiété, burn out, blessures relationnelles : comment une psychothérapie en visio accompagne depuis chez soi, avec une approche globale et à votre rythme.
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Vous pouvez commencer même si tout est encore confus. Le premier rendez-vous permet simplement de faire le point, sans engagement.
