À qui s'adressent mes consultations ?
Je propose un accompagnement psychologique pour aider mes patients à gérer leur stress et leurs émotions. Mes consultations de psychothérapie en ligne s’adressent aux adultes, couples et adolescents qui souhaitent retrouver calme, sérénité et confiance en eux.
Se faire accompagner, c’est s’offrir un vrai cadeau pour soi-même :
- comprendre ses habitudes et réactions qui se répètent
- apaiser l’anxiété et le stress,
- gérer les tensions dans vos relations,
- avancer vers un équilibre durable.
Grâce à cet accompagnement psychologique, je vous aide à vous sentir plus libre, apaisé et pleinement épanoui, avec écoute, bienveillance et outils concrets adaptés à votre situation.


Approche intégrative
Chaque personne est unique, et chaque accompagnement psychologique doit l’être aussi. Mon approche intégrative combine plusieurs méthodes de psychothérapie, de TCC et de soins de déprogrammation énergétique à distance pour un accompagnement psychologique complet.
Le but de cet accompagnement psychologique est de comprendre ce que vous vivez, d’apaiser vos émotions et de déprogrammer les peurs ou blocages qui vous empêchent d’avancer.
Nous travaillons à la fois sur le mental, les émotions et l’énergie pour retrouver paix, confiance et équilibre intérieur.

Approche TCC
Nos pensées influencent nos émotions, et nos émotions influencent nos actions. Dans le cadre de mon accompagnement psychologique, la TCC (thérapie cognitive et comportementale) permet d’apprendre à repérer les pensées négatives, à les transformer et à reprendre le contrôle sur ses réactions.
Cette méthode simple et concrète, intégrée à un accompagnement psychologique personnalisé, est très efficace pour l’anxiété, la peur de l’échec, la dépendance affective ou le manque de confiance en soi. Combinée à un travail de libération énergétique, elle aide à retrouver sérénité, stabilité et équilibre au quotidien.

Approche thérapeutique
Cette approche réunit tout ce que je pratique dans le cadre de mon accompagnement psychologique : psychothérapie en ligne, écoute attentive, compréhension des émotions, libération émotionnelle et soins énergétiques.
Je vous aide à déposer ce qui pèse, à libérer vos émotions enfouies et à retrouver votre énergie de vie. Cette méthode douce et complète, intégrée à un accompagnement psychologique personnalisé, vous permet de vous reconnecter à vous-même, d’apaiser votre mental et de vous sentir enfin à votre place.
Mes spécialités
Troubles anxieux
TAG: trouble anxieux généralisé
TOC: trouble obsessionnel-compulsif
Trouble panique, phobique et social
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Burn-out
Professionnel, parental, personnel, compassionnel, émotionnel et cognitif
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Troubles émotionnels
Humeur saisonnière, impulsivité, déprime, peurs, colère, tristesse et deuil
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Troubles relationnels
Dysfonction et conflit de communication, d'affirmation de soi, de compréhension, d'écoute et de considération au sein du couple, dans les relations sociales, familiales et professionnelles.
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Perte de confiance en soi / Estime de soi
Auto-sabotage, isolement, faible estime, dépendance affective, perfectionnisme, image corporel (dysmorphophobie).
Pourquoi choisir la thérapie en ligne avec moi ?

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Séances flexibles et efficaces depuis chez vous : mes consultations en ligne offrent toute l’efficacité d’une séance en cabinet, avec le même professionnalisme et la même qualité d’accompagnement. Vous profitez du confort de votre espace personnel, sans déplacements ni contraintes, pour un vrai gain de temps et d’énergie.
Accompagnement psychologique personnalisé: chaque séance est adaptée à vos besoins pour travailler sur l’anxiété, le stress, la confiance en soi, l’estime de soi et les blocages relationnels. Mon approche d’accompagnement psychologique vous permet de libérer vos émotions et d’avancer vers un mieux-être durable.
Approches efficaces : j’allie psychologie, TCC et déprogrammation énergétique et émotionnelle pour un travail profond et durable sur vos émotions et comportements, dans le cadre d’un accompagnement psychologique complet.
Résultats concrets : vous apprenez à comprendre l’origine de votre mal-être, à apaiser vos émotions et à libérer ce qui bloque, grâce à un accompagnement psychologique adapté, afin de transformer vos relations et votre quotidien.Pourquoi choisir mon accompagnement : ayant moi-même traversé ces épreuves, je comprends ce que vous vivez et vous accompagne de manière authentique, bienveillante et efficace, pour reprendre confiance et avancer sereinement avec un accompagnement psychologique de qualité. Je vous invite à consulter mes témoignages.
